Misschien heb je ook wel eens de rake opmerking gehoord dat je er dikker uitzag in die ene outfit. Je laat dat kledingstuk natuurlijk gelijk verdwijnen achter je kast. Zo’n opmerking doet pijn en zeker als je al een tijd bezig bent met afvallen. Is jouw lichaam nog niet helemaal zomerproof of zoek je wat
Complete Reading
De zomer komt er weer aan en we gaan massaal opzoek naar de perfecte badkleding! Toch is dat niet zo makkelijk als het lijkt. Inmiddels heb je keuze uit enorm veel verschillende modellen en kleuren. Ga je voor een wikkelbikini, de traditionele triangel bikini of wil je helemaal out-of-the-box denken en ga je voor een
Complete Reading
Waarschijnlijk heb je er nog nooit van gehoord: het Dukan dieet. Toch wint ook dit dieet steeds meer aan populariteit in Nederland. Het is een dieet voor mensen die dol zijn op vlees eten en graag strikte regels opvolgen. Bij dit dieet heb je altijd voldoende handvaten om op terug te vallen. Ideaal voor de
Complete Reading
We hebben waarschijnlijk allemaal wel geleerd dat fruit goed voor ons is. Het draagt bij aan een goede weerstand, levert de benodigde vitamines en is ook nog eens erg lekker. Maar wist je ook dat er fruitsoorten zijn die je kunnen helpen om gewicht te verliezen op een natuurlijke manier? In dit artikel leggen we
Complete Reading